Si te tomas en serio el fútbol y te tomas en serio correr, un solo par de zapatos no será suficiente. Necesitas la herramienta adecuada para el trabajo, y eso significa entender la diferencia entre los zapatos de fútbol y los de correr.

Para qué están hechos los zapatos de fútbol

Los zapatos de fútbol (también si quieres llamarlos tacos o botas) están hechos para el rendimiento en el campo. Están diseñados para proporcionar:

• Tracción: Los tacos para terreno firme proporcionan agarre para cambios rápidos de dirección y aceleración.
• Sujeción: Un ajuste ceñido soporta cortes pronunciados, giros y trabajo de pies rápido.
• Control: Algunos incluyen partes superiores texturizadas para un mejor toque de balón y precisión en los pases.
• Sensación de ligereza: Para que te mantengas rápido sin arrastrar peso.

Los zapatos de fútbol son esenciales para los partidos y los entrenamientos en césped natural o artificial. Pero no están hechos para correr largas distancias.

Por qué los zapatos de correr son un juego diferente

Los zapatos de correr están diseñados específicamente para carretera, pista y senderos. Sus características incluyen:

• Amortiguación: Reduce el impacto en rodillas, articulaciones y columna vertebral durante zancadas repetitivas.
• Soporte para el arco y el talón: Esencial para la comodidad y la prevención de lesiones.
• Transpirabilidad: Las partes superiores de malla mejoran el flujo de aire en largas distancias.
• Durabilidad: Suelas diseñadas para la fricción y un alto kilometraje.

Usar botas de fútbol para correr (especialmente en carreras de larga distancia) es una vía rápida hacia las lesiones. Son rígidas, planas y no absorben los golpes. Mientras tanto, los zapatos de correr resbalarían en un campo y arruinarían tu control del balón.

Así que los zapatos de fútbol (tacos o botas) no son buenos para correr, especialmente si es para largas distancias.

Por qué los atletas híbridos necesitan ambos

Si juegas partidos y corres semanalmente, estás sometiendo a tu cuerpo a una gran carga. Para entrenar eficazmente y evitar el agotamiento o las lesiones, necesitas ambos:

• Botas de fútbol para entrenamientos, partidos y ejercicios en el campo.
• Zapatos de correr para sesiones de ritmo, carreras de recuperación y construcción de la base cardiovascular.

El calzado adecuado te ayuda a:

• Recuperarte más rápido

• Entrenar más tiempo

• Reducir la tensión en rodillas y tobillos

• Maximizar el rendimiento en cada deporte

Qué buscar en cada zapato

Para fútbol:

• Parte superior ligera
• Suela FG/AG/TF (dependiendo del campo)
• Sujeción firme (con cordones o sin cordones, según la preferencia)
• Durabilidad para uso frecuente

Para correr:

• Entresuela acolchada (especialmente para carreras de recuperación)
• Buen ajuste en el talón y el mediopié
• Material transpirable
• Suela reactiva (para sesiones más rápidas)

Cómo AW apoya al atleta híbrido

Almacenamos botas de fútbol y zapatillas de correr no como tendencias, sino como herramientas. Cada par que seleccionamos es probado por jugadores que corren. Nuestro objetivo: ayudarte a entrenar como un profesional, moverte como una máquina y recuperarte como un veterano.

No escatimes. Usa el equipo que se adapte a tus objetivos.

Entrena de forma más inteligente. Muévete de forma más limpia. Sé híbrido.